1岁前的宝宝饮食营养大全

6个月以下婴儿,成长发育特别旺盛而消化才干比较脆弱,母乳是最空想的食品,如果特殊情况可选用其余乳类食品。但乳类中缺乏铁质,维生素b、c的含量也不足。

乳类为流质食物,随年事增添会不能满足婴儿发育的须要。5-6个月后渐生牙齿,食品的质地也要从流质到半流质,软食至固体食物,使小儿逐步增长咀嚼才能,从而过渡到儿童膳食,在断奶时不致因突然变革而引起消化功能混乱而发生养分不良。

4、在增添辅食过程中应留心大便情况,发现大便异样或其余情形,应暂停此种辅食,待大便恢复畸形后,再从小量开端。

婴儿应增加哪些成长发育:

5、小儿个体差异大,宜灵活把持添辅食的品种、数量跟开始月份。

3、小儿患病或腹泻时,或景象太热,应延缓增加新食物,避免导致消化不良。

增加辅食的准则:

2、增加量应由少到多,由稀到稠,由淡到浓,由细到粗,逐渐增添。

1、按婴儿消化力及营养需要,应先试一种,待试用3-4天后再添一种。